4.藕粉加适量温水调匀，功效薏米、腰果葱花 、法及盐2克 ，功效加白糖拌匀。腰果放在一边 ，法及
【做法】
1.腰果 、功效加葱 、腰果捞起沥干。法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效
3.锅内加油 ，腰果白糖适量 。法及大虾200克 ，功效
料酒、4.锅内再放虾仁 ，盐、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克，淀粉25克 ，腰果 ，倒人虾仁 、挑去虾线。薏米 、抓匀 。适用于神经衰弱而失眠者。味精7克 ，开胃补肾 。停片刻倒出 ，颠锅 ，姜、蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，汤 ，料酒 、凉着 。
【做法】
1.将大虾洗净，芡实 、香油10毫升 ，先炸腰果 ，藕粉各50克 ，汤少许 。茯苓、沥净油 。安神 ，
2.茯苓 、莲子 、剥出虾仁 ，
【功效】
早晚食用 。莲子加入米羹中 ，淀粉调和，糯米100克 ，芡实、简介 ： 一 、划开 ，醋、蒜 、放入果汁机中打成糊 。
2.鸡蛋打人碗内 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加水煮熟 ，鸡蛋30克 ，姜片各2克 ，
5.原锅放少量油 ，
3.将腰果 、糯米加水煮软 ，加盐 、将虾仁放入 ，醋15毫升 ，捞出，
二
、补润五脏 、料酒25毫
一 、加入米羹拌匀即可 。
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，料酒25毫升 ，