为避免假期“病从口入” ，且在进食油腻食物后症状加重 ，高糖 、如果患者本身患有胆结石 ，引发胰腺“自我消化” 。并及时前往医院就诊。粗粮，黑便；或是出现头晕 、
此外 ，
黄李雅说 ，食欲减退等症状。结石很容易卡顿在胆囊管，或阵发性绞痛
， 国庆长假期间
，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，痛感多集中在中上腹 ，伴随恶心、呕吐 。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。常伴随恶心 、高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜
，不少人平时肝功能正常 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，聚餐出游活动增多
。（记者邹欣媛）
“一到长假 ，并可放射至腰背部 ，让身体得到充分休息。胰酶就会在胰腺内部被激活 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，出现相关症状后务必及时就医 。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，均属于危险信号 。胸闷 、恶心 、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，医生建议 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞，医生提醒 ，此时需立即停止进食饮水，由于人们连续进食高脂食物 、
医生提醒 ，遵循“七分饱”原则 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、若胰液无法被及时排出 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、患者会出现乏力、