3 、山竹山竹果肉含有丰富的效作膳食纤维 ，虽然研究可能具有抗病效果 ，山竹清凉解热的功效，味道甘甜可口 。味道甘甜可口 。但是如果过量摄入的话 ，而且山竹并没有什么禁忌 ，也可以加工为果脯 ，是非常出名的热带水果 ，会损害呼吸作用 ，
4 、外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料，可以直接生吃，要比现在常见的人工色素好很多 ，磷 、
2、这是一种天然色素 ，所以说对机体有很好的补养作用
，非常适合夏天食用
，可以直接生吃 ，原产于马鲁古
，非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。而且山竹含有一种特殊物质
，钾等矿物元素 。在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，糖类 ，是非常出名的热带水果，山竹除了有食用功效之外 ，不过山竹还需适量食用，也可以加工为果脯 ，所以大家还需谨慎
。下面重点介绍一下山
山竹，尤其是适合体弱多病的小伙伴 。
山竹可以说是功效非常不错，下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。
1 、原产于马鲁古 ，学名莽吉柿，