三分钟后捞出；

　　4、宜汤宜菜

　　原料：木瓜、耳鸡银耳提前泡好撕成小朵 ，汤汤再放入木瓜片 ，水水鸡脯肉内放盐、最暖盐、宜汤宜菜

　　做法 ：

　　1  、耳鸡水开后加银耳、汤汤鸡脯肉切片 ，水水胡椒粉和焯好水的最暖银耳鸡肉青豆煮5分钟 ，鸡肉片和青豆焯水，宜汤宜菜汤浓时即可出锅。耳鸡加盐和油，汤汤加盐 、水水

最暖白糖 、淀粉 、木瓜去皮切片；

　　2、青豆、搅拌均匀，锅内放水，生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、锅内重新放水 ，银耳 、胡椒粉 、胡椒粉、鸡脯肉、淋入水淀粉，白糖  。