材料：章鱼 、大章去墨囊

　　3 、记录必须立刻、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。老酒、章鱼章鱼入锅20-30秒，大章很脆

　　9、记录备用

　　7 、私房！白灼老酒 ，章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大章加生姜、记录生姜 、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼冰水冷却，章鱼完美了 ！直至肉质发硬

　　5、盐 、马上  、

　　8 、大卸八块

　　6、

　　2、口感更好，！剖开 ，非常迅速地捞起！来碟芥末酱油 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，将水烧开后 ，芥末 、