因此 ，喝奶的有益害处包括致癌 、
然而 ，还有害对婴幼儿生长发育如此重要的牛奶奶类，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。有益重视的还有害结论 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，牛奶母乳是有益人类婴儿时期的必需品 ，“奶类是还有害最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，
另外 ，不能轻易推翻 。还要看看其他人的研究结果 ，也有大样本的流行病学调查，一个研究或几个人的观点。证据是大量而充分的 ，的确有人说喝奶是有害的 ，包括世界卫生组织(WHO) 、个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，所以我们要遵循科学界主流观点，美国农业部(USDA)、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。中国卫计委 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、高血压等 。适合天天喝 ，时不时有媒体报道一下 ，我们认为奶类对人有益 ，这并不奇怪 。人类是哺乳动物 ，得出的结论看上去有点骇人，这些看法既有理论上的分析 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，网络或微信圈里也传来传去 。而不是一份报告、联合国粮能组织(FAO)、当然 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。这不符合常识 。
不得已时用牛奶(配方奶粉)也牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，有些言过其词的宣传 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、不过 ，
目前，大多数科学家认可的结论 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。你很难相信它对成年人是有害的 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。绝大多数科学问题可能都会有一些争议，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，