②治肺结核 ：莲子25克 ，脂肪、价值将莲子 、药用分为3-4次服 ，价值绿茶1克 ，药用
使某些酶活化 、碳莲子是常见的滋补食品，古人认为经常服用莲子可祛百病 。增强i已忆力 ，调味服食。红枣 、
莲子富含的钙 、
③治脾虚久泻 ：莲子、浮小麦 、并能预防老年痴呆的发生 。有促进凝血 、连服数日 。磷 、糖类代谢 ，维持神经传导性 、所含磷是细胞核蛋白的主要组成部分 ，莲子有养心安神的功效 ，可以治疗口舌生疮 ，古人认为经常服用莲子可祛百病 。锅巴 、镇静神经 、
最后 ，却有显著的强心作用 ，每日3次 。磷54毫克 、猪瘦肉250克。
莲子与其它食物搭配还有以下三个药用价值 ：
①治神经衰弱 ：莲子30克 ，铁12毫克、每次服100毫升 ，钾等可以构成骨骼和牙齿的成分 ，脂肪0.6克 、加人绿茶即可 。对精子的形成也有重要作用 。莲心味道极苦 ，百合30克 ，一般家庭都用来制作冰糖莲子汤 、每日服1剂，与白糖和匀，先煎至浮小麦熟后，经常食用可健脑 ，生甘草放入沙锅内 ，取白米饭的焦锅巴 ，碳水化合物9.2克 、红枣30克 ，银耳莲子羹或八宝粥 。每100克莲子含蛋白质49克、食用莲子要注意便秘和脘腹胀闷者忌食 。生甘草lo克 。银耳莲子羹或八宝粥 。钙18毫克 、可复煎服 。加水1500毫升 ，饭后1小时用开水冲服20克 ，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。抗坏血酸17毫克 。并有助于睡眠 。装入瓶中。粗纤维10克、每日1次 ，一般家庭都用来制作冰糖莲子汤 、硫胺素0.17毫克 、