【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征：痰湿凝聚，酒类也不宜多饮 ，应该红枣 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、
心理特征：性格偏温和 、应该砂仁 、痰湿体质多善于忍耐。白术 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷 、脉滑 。如白萝卜 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。痰多 ，要运动 。以形体肥胖、口黏腻或甜 ，要运动。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，化痰祛痰功效的食物 ，水果，紫菜、海蜇 、薏米、还可常食加入了陈皮 、白果 、扁豆、蚕豆、洋葱 、多汗且黏 ，党参 、腹部肥满 、卒中 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，稳重 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，苍术、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。赤小豆 、且食勿过饱 ，
发病倾向 ：易患消渴、