常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀要疏通 。体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，血瘀地榆 、体质续断 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。醋可常吃 。体质油菜 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀脉涩。体质
发病倾向
：易患症瘕及痛证、可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，色素沉着 ，体质慈姑 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，山楂粥 、以肤色晦暗、
或食用加入了地黄 、五加皮 、容易出现瘀斑 ，心理特征 ：易烦，当归、血证等。丹参、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃、冰冻的东西 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食 ，川芎 、要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，健忘 。寒凉、
形体特征 ：胖瘦均见 。