4 、米汁虽然口感会有些些粗燥 ，节后我这次放20ml ，杯自
制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热材料：甜玉米两根 、饮香直接取下生玉米粒 ，甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。可以过滤下喝 。节后把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加入炼乳或蜂蜜。
2 、加水放入豆浆机 ，
3 、
4、稍凉后 ，
6 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。那就更简单了 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，清水适量
做法 ：
1 、但是放蜂蜜的话 ，如果家里有豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，不要倒掉 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喜欢甜的要加量。两根甜玉米放入锅中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，用豆浆程序就能做好 ，把甜玉米取出，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的 ，
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜 ，
小贴士 ：
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
2 、