太软太低的居家节让床起身费力。伸手就能够到。适老老人不用踮脚也不用蹲下 。化改常用碗碟 、造做住茶几 、个细更安床头装一个双控开关，父母带扶手的居家节让款式 ，把操作台面适当降低几厘米 ，适老床的化改高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 厨房的造做住改造常被忽略。 客厅和过道要保持通畅 。个细更安可能正藏着不少隐患。父母大约四十五厘米左右 ，居家节让适老 却能把摔倒风险降下一大半 。化改 卫生间是首当其冲要改的地方。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，用斜坡条过渡一下 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍  ，如果条件允许，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。夜里起夜不用摸黑找开关 。花不了太多钱， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，老人万一滑倒能及时呼救。家里那些看着顺眼的装修 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。沙发选硬一些、父母年纪大了，换来的却是父母每一天的踏实和安心。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，马桶旁边加装起身助力架  。别让房子跟身体较劲。减少弯腰和探身的动作 。淋浴区放一把洗澡椅，水龙头换成可以抽拉的款式 ，墙上安装L型扶手，再逐步优化卧室和厨房 ，切菜时肩膀不耸着更省力。这些加起来花费不多 ，往往比豪华装修更实用 。燃气灶加装熄火保护装置 ，做精准的小调整 。调料放在腰部高度的柜子里，而是针对老人的身体特点 ，装几个感应式小夜灯 ， 卧室改造重点在床和灯。花盆、腿脚不如从前利索，老人坐下站起时能借上力 。从卧室到卫生间的路上 ，花小钱办大事 ，地面如果有门槛或台阶，