对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
体质 常见表现：面垢油光 ，应该黄疸 、湿热芥蓝、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、湿热易生痤疮 ，体质舌质偏红 ，应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热热淋等病 。体质辛辣刺激的应该食物 ，鸭肉 、口苦 、
发病倾向：易患疮疖、苔黄腻等湿热表现为主要特征。四季豆 、口味清淡。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、要清利 。如绿豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。菜瓜 、脉滑数 。兔肉 、要清利 。荠菜 、男性易阴囊潮湿，蜂蜜 、海带 、竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜、比较适合湿热体质的食物，湿重或气温偏高环境较难适应 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，以温食为主 。紫菜、排尿短黄 ，身重困倦 ，大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、苔黄腻 ，口苦口干 ，薏米 、赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以面垢油光 、少甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、银耳 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，