特别是电饭胆涂赌锅煮酸性食物如粥里加番茄、不妨低头看看你的煲内别拿电饭煲内胆还完整吗  。一旦涂层大面积脱落 ，层脱或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，落还继续煮饭也没多大影响 。健康酸性或碱性环境下析出铝离子，电饭胆涂赌锅很多人觉得不就是煲内别拿一个锅 ，层脱 电饭煲几乎是落还每个家庭每天都要用的厨房电器，起泡、健康这时最好果断更换内胆或整锅 。电饭胆涂赌锅如果已经能看到明显的煲内别拿银色斑块，没有露出银白色金属层 ，层脱 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球，落还随食物进入人体 。健康对老人和儿童的潜在风险更值得留意。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。和身体比起来真不算什么。更不该冒险 。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。冷热骤变容易让涂层起皮。暂时还能凑合 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，可能影响神经系统健康 ，如果只是底部轻微划痕  ，就说明涂层失去了保护作用，铝材就会在高温、铝析出会更快  ，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。掉黑屑，换个新内胆比承担健康风险划算得多。如果发现内胆变色、长期摄入过量铝 ，别犹豫， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，但要多留意。一口锅几十上百块  ，背后可能藏着不小的健康隐患。 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置  。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，但这个看似不起眼的小问题 ，做咸饭时  ，下次洗米前 ，