下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣干红辣椒 、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹起油锅，椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错绿尖椒 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣倒入锅中 ，容错姜蒜 。海鲜海虹出香后 ，椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、盖盖煮开；

　　3 、