2、坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长
做法 ：
1 、关键
4 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。花生、宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，取出放凉。关键
原料：核桃 、自制
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。全部烤干后 ，
3、各式坚果挑选好的 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拷至快干时 ，拌粥 ，白芝麻各适量 。1-3岁宝宝每日10-20克 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，