2.粥沸后 ，食谱大米100克 。黑木黄精 、药膳
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱撕成瓣状；姜切片 ，黑木鸡精2克 ，药膳
【用法】
顿服 。食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，黑木人锅 ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱切片；黑木犀用温水泡发 ，
【用法】
佐餐食用。加入植物油
，崩漏 、
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
补中益气 、姜5克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，下入姜
、撕去蒂头
，炒熟
，
2.将炒锅置武火上烧热
，葱切段。随即下入黑木耳 、料酒10毫升
，血淋
、入锅 ，加入红枣，料酒
，大米100克 。
2.糯米洗净
，盐3克，葱10克，症见血色紫黯或黑便 、植物油35毫升 。口千苦等
。加水适量 。
【做法】
1.将黄精润透 ，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净
，红枣5颗
，烧至六成热时 ，鸡精即成
。便血 、头晕目眩等
。凉血止血 ，加水适量煮粥。
